进入春天，万物复苏，很多小伙伴的皮肤可能不留神就容易干燥紧绷，泛红，瘙痒甚至是起一些小疹子，这些在春天里发生的现象就是“春敏”。

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春敏知多少

春敏，并不是严格的医学术语，可以是皮肤在春天这个季节里容易出现的敏感现象，也有可能是春天的常见过敏原引起的皮肤过敏反应。

非敏感性皮肤也可能会发生“春敏”

春敏并不一定就是过敏，而是肌肤未能及时适应换季带来的环境压力导致的一些表现，有可能发展成为过敏。

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紫外线强度增加

度过漫长的冬季，太阳直射点慢慢从南向北半球迁移，春分后，紫外线强度以我们察觉不到的迹象逐日增加，紫外线是肌肤屏障的有力杀伤武器，加上温度升高，皮肤更加容易干燥。

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气温忽冷忽热

俗话说“二八月乱穿衣”，春天气温飘忽不定，让人搞不懂每天到底要穿什么衣服，皮肤当然也难以及时做好准备。

气温忽然升高时，毛细血管易扩张，水分流失加剧。

气温忽冷时，机体为了维持体温和供血，血管会代偿性扩张，渗透性增强，在本就脆弱的皮肤屏障加持下，导致皮肤失水加强。

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春季过敏原增多

万物复苏，大自然中生物及微生物开始更多活跃，春暖花开，春风徐徐，空气中潜在的致敏原如花粉、动植物粉尘增多，而此时皮肤屏障功能比较弱，免疫系统会更加活跃起来，皮肤过敏率也会随之增加。

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春季代谢原因

进入春季后，人体新陈代谢能力随之提高，皮脂腺功能也逐渐提高，复杂的代谢更新带来的就是皮肤容易敏感。

换季时，生活作息起居习惯可能都会改变，昼夜变长作息不规律，极易造成免疫功能紊乱，从而出现皮肤敏感或过敏。

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护肤品使用不当

正是由于这些内外界因素带来的皮肤多变问题，平时用着没啥问题的护肤品，此时可能也可能会成为敏感的触发因素，也并非是这些护肤品不好，只是皮肤在这个阶段更加脆弱了，因此，使用合适的护肤品，以及科学搭配，是至关重要的。

春敏应该怎么办？

护肤上：紫外线增多，提示我们要注重防护； 气温飘忽不定，我们要注重保湿补水； 外界过敏原增多，需要增强肌肤屏障抵御力；同时要按照科学的护理方法，使用合适的护肤产品。

生活上：尽可能调整规律作息；多吃果蔬摄入天然维生素，提升肌肤抗氧化能力；加强锻炼提高身体内在抵御力；春光无限好，保持愉悦的心情，心情愉快皮肤自然美丽。