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你的防晒可能是错的,当心越来越黑‼️
发布时间:2022-07-22 14:38:40来源:阅读次数:

皮肤未老先衰?皮肤逐渐变得敏感?毛孔越来越粗大?皮肤皱纹越来越多?皮肤被晒红、晒伤?肤色不均、肤色暗沉?皮肤油脂分泌越来越多?……



夏季这些常见的皮肤问题,有很大一部分来自于没有防晒或者防晒没有做到位,高温天如何防晒呢?

很多小仙女总是很疑惑:我做了防晒,尤其是出太阳天,一出门就涂了防晒,但怎么还是出现了皮肤问题,这是因为很多小伙伴对于防晒的认知都错误啦!!!防晒到底是防什么?为什么明明防晒了还是被晒黑了?


防晒到底是在防什么?Sun protection许多小伙伴把防晒错误理解为防止晒太阳,这是不准确的,在百度百科中,防晒一词的释义为:为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。换句简单的话来说,防晒防的是紫外线,而不是太阳本身


紫外线的类型ultraviolet ray

紫外线按照波长分为UVA、UVB、UVC三个波段,不同波段对皮肤的影响也不同。

▲UVA波段,波长320400nm,它有很强的穿透力,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的长波紫外线有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面;

▲UVB波段,波长290320nm,中等穿透力,它的波长较短的部分会被透明玻璃吸收,日光中含有的中波紫外线大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%能到达地球表面;

▲UVC波段,波长200290nm,能量很高,灭毒杀菌效果更大,但穿透力极差,能被地球大气层完全吸收 ,对皮肤几乎没有影响。


机智的小伙伴们一定发现了,会对皮肤有影响的主要是UVA和UVB,UVA能够到达皮肤真皮层,是导致皮肤晒黑的主要原因;UVB虽然只能到达表皮,但是如果皮肤过度接触,也容易导致皮肤被晒红,晒伤~


正确的防晒可以避免我们的皮肤被晒红、晒伤、晒黑,可是有的宝宝即使防晒了却还是被晒黑了,这是为什么呢?今天就来学习下防晒ABC原则:


A:Avoid,避免

尽量避免被晒到,尽量避免紫外线过强的时间、地点。

在太阳最猛烈的时间段避免外出活动,即使出行也建议选择树荫等阴凉处,避免被晒到。在室内的时候也要尽量远离窗户,或者使用遮光窗帘。


B:Block,遮挡

遮挡性防晒,即硬防晒。

既然不能避免,那就将紫外线挡住,也就是我们常说的硬防晒,比较常见有防晒口罩、防晒帽、防晒伞等。


C:Cream,防晒霜

也就是我们所说的软防晒,通过防晒乳来减少紫外线的照射。

相比于避免和遮挡,涂抹防晒乳可以说是最简单又最方便的防晒方式了,防晒乳只要在出门前护肤的时候涂抹好,即使紫外线高峰期出门也能达到防晒的效果。