“中国痤疮周”是由中国中西医结合学会主办，中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会发起并承办，定于每年9月19-26日开展。旨在对全民进行痤疮健康教育,加强公众对痤疮预防、治疗及其护理的重视和认知。

精准战痘，科学护肤

-注重痤疮患者的皮肤护理-

作为今年“中国痤疮周”的主题，旨在加强诊疗规范与合理用药，加速皮肤性病科人才培养；普及全民、大学生群体痤疮治疗医学常识，帮助患者解决痤疮困扰，正确护肤。

什么是痤疮?

痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，具有一定的损容性，各年龄段人群均可患病，但以青少年发病率最高，又称“青春痘”，是高发且普遍的皮肤疾病。

据统计，超过 95% 的人一生中会患有不同程度的痤疮，痤疮反复，瘢痕遗留，敏感困扰严重影响患者的容貌和心理健康。

痤疮的病因和发病机制

研究表明痤疮的病因主要有以下几点：

1.激素因素 2.皮脂分泌旺盛 3.毛囊皮脂腺开口处角化过度 4.痤疮杆菌感染 5.继发炎症 6.遗传因素 7.免疫、内分泌障碍 8.情绪因素 9.饮食因素

简而言之就是激素水平失衡、皮脂分泌旺盛后痤疮杆菌感染而后继发炎症。

痤疮有哪些表现？

闭合性粉刺

俗称“白头”，直径<5mm、圆顶状、非炎性平滑丘疹，呈肤色、发白或发灰。

开放性粉刺

俗称“黑头”，直径<5mm的非炎性丘疹，中央有扩张的毛囊口，内含灰色、棕色或黑色的角化物质。

丘疹脓疱

相对浅表的炎性丘疹和脓疱

炎性囊肿或结节

累及皮肤深部的炎性囊肿或结节，常有压痛

炎症后色素沉着过度

痤疮可引起活动期或消退期皮损处的色素沉着过度。通常会自行消退，个别色素斑不经治疗可持续数月或更久

瘢痕

痤疮的常见后遗症，包括萎缩性瘢痕、增生性瘢痕和瘢痕疙瘩。

痤疮的分度和分级

依据皮损性质将痤疮分为3度、4级，即：轻度（1级）：仅有粉刺；轻至中度（2级）：除粉刺外还有炎性丘疹；中度（3级）：除有粉刺、炎性丘疹外还有脓疱；重度（4级）：除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。

精准战痘，科学护肤

精准战痘

外用药物或祛痘护肤品是基础的战痘方式，轻度及轻中度痤疮可以以外用祛痘品为主，中重度及重度痤疮在系统治疗的同时也应辅以外用祛痘产品。

在药物治疗的同时可以辅助联合使用红蓝光、针清、痤疮综合治疗，对于痤疮后遗留的色沉，痘坑等还可以辅助以果酸治疗、二氧化碳点阵激光治疗等。

科学护肤

痤疮患者应遵循精简护肤原则，做好清洁、补水、保湿、防晒。

油性痤疮肌肤

表现为痤疮患者皮肤油腻、毛孔粗大，对外界刺激一般不敏感。痤疮患者中最常见的皮肤类型。���温水洁面，溶解皮脂，使用安科丽肤控油洁面啫喱清洁面部，深层清洁，清爽控油。���控油、净痘类功效性护肤品，以水剂、凝胶为宜，如安科丽肤净痘细肤凝胶。

干性痤疮肌肤

表现痤疮患者皮脂分泌少，皮肤干燥、易脱屑，对外界刺激敏感。常见于口服异维 A 酸、外用维 A 酸类及过氧苯甲酰等药物治疗痤疮过程中的患者。���温水洁面，使用具有舒缓、修复皮肤屏障功能的洁面乳，舒护润安洁面凝露，1 次/ 天���全脸使用具有修复皮肤屏障功能的功效性护肤品，可搭配舒护润安B5喷雾和特护乳，每周使用柠檬酸面膜2-3次。

混合性痤疮肌肤

痤疮患者兼有油性皮肤与干 / 中性皮肤的共同特性，常表现为T区呈现油性，油脂分泌旺盛，毛孔粗大，而两颊、颞部表现为干 / 中性皮肤，干燥，易脱屑。���温水洁面，使用舒护润安洁面凝露，频率＜2 次 / 天；���T 区护理原则同油性痤疮皮肤，面颊、颞部、下颏等部位护理原则同干性痤疮皮肤。

敏感性痤疮肌肤

表现痤疮患者皮肤易出现灼热、阵发性发红、刺痛、瘙痒、紧绷感，伴或不伴有持续性红斑。���温水洁面，使用舒护润安洁面凝露，1 次 / 天；���若为油性皮肤合并敏感，全脸使用具有修复皮肤屏障功能的功效性护肤品，水剂、凝胶；���若为干性皮肤合并敏感，全脸使用具有修复皮肤屏障功能的功效性护肤品，水剂叠加乳剂 / 霜剂为宜；���若为混合性皮肤合并敏感，遵循混合性痤疮皮肤护理原则。

痤疮合并皮肤敏感也越来越高发，因此使用具有安舒修护保湿功效的护肤产品对于痤疮患者非常有必要，可以缓解肌肤不适，帮助修复痤疮引起的皮肤屏障受损，还能够帮助皮肤达到水油平衡的状态，进而减少出油，减少痤疮发作。

关于痤疮我们需要注意

1．饮食：限制高糖和油腻饮食及奶制品的摄入。

2．生活习惯：适当控制体重、规律作息、避免熬夜及过度日晒。

3．保持良好的心情：减轻心理压力，若出现焦虑和抑郁时需及时心理疏导。

4．科学护肤：使用专门针对痤疮肌肤的护肤品，可有效控油舒缓，改善黑头、粉刺、痤疮等症状。

5．定期随访：痤疮是慢性过程，治疗中需要定期复诊，根据治疗反应情况及时调整治疗及护肤方案，减少后遗症发